Suite à ma formation en octobre dernier, je suis ravie de vous proposer un nouveau soin dans mon cabinet de naturopathie au Mans : le massage sonore et vibratoire aux bols tibétains !

Ce soin est à la fois cocooning, relaxant et harmonisant, grâce aux sons et aux vibrations apportés par les bols tibétains.

Comment cela se passe-t-il ? Tout d'abord, je vous accueille chaleureusement et vous pose quelques questions pour mieux comprendre vos besoins.

Ensuite, je teste si les sons vous conviennent avant de vous inviter à vous installer confortablement sur ma table de massage. Des bols sont alors posés sur votre corps, et je les fais sonner en alternance.

Je vais également enrichir l'expérience avec d'autres instruments, tels que des carillons ou un handpan, afin d'ajouter des vibrations complémentaires.

Les bols tibétains choisis ont des fréquences et qualités vibratoires spécifiques qui stimulent les différentes zones de votre corps. Les sons pénètrent profondément, apaisent et favorisent la détente. Par ce processus, vous pourrez aussi libérer certains blocages énergétiques ou émotionnels.

En termes de durée, la séance dure environ une heure.

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Bienfaits du soin au bols tibétains :

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Apaisement : calme l'esprit et apporte un ressourcement profond.
Équilibre énergétique : favorise l'alignement et l'ancrage, et permet une reconnexion à soi. Les vibrations des bols facilitent la circulation des énergies subtiles et leur rééquilibrage.
Relaxation profonde : contribue à un lâcher-prise total, et peut améliorer la qualité du sommeil.
Libération émotionnelle : aide à libérer des tensions internes.
Présence à soi-même : développe une meilleure écoute et une plus grande conscience de soi.

Pourquoi cette nouveauté ?

Je donne également des cours de méditation, tant en milieu associatif qu'à mon cabinet. La manière magique dont les sons nous plongent dans des états profonds de relaxation m'a toujours fascinée.

J'aime rendre mes méditations encore plus immersives en y ajoutant des supports ludiques tels que des sons, des cristaux ou des huiles essentielles.

C'est cette passion pour les sons qui m'a poussée à m'offrir un Handpan il y a un an et à me former en sonothérapie.

‍Pour ce premier niveau de formation, j'ai appris à pratiquer la relaxation sonore individuelle, avant de pouvoir en proposer à un groupe. Et il se trouve que cette relaxation est également un massage !

Ce soin se distingue de mes autres massages bien-être en raison de sa dimension de rééquilibrage énergétique, en travaillant sur les chakras et les corps subtils.

Les vibrations des bols tibétains sont particulièrement efficaces car elles interagissent avec les liquides du corps humain, qui représentent environ 60 % de notre masse corporelle. Ces liquides, qu'ils soient intra ou extra-cellulaires, entrent en résonance avec les vibrations et sont ainsi harmonisés

Si vous n'êtes pas encore convaincu, vous pouvez regarder des vidéos où des bols tibétains remplis d'eau produisent des formes géométriques fascinantes à mesure que l'eau vibre. Il est même possible de voir des gouttelettes d'eau jaillir hors du bol sous l'effet des vibrations !

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Les bols utilisés dans cette séance sont spécialement conçus pour les massages. Leur vibration profonde procure un massage subtil et harmonisant.

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